Övningar till boken "Stark på insidan" skriven av Igor Ardoris och Madeleine Vall Beijner.
Appen innehåller bl.a. ett flertal ljudövningar för att hjälpa dig med att bygga upp en mental tuffhet på ett enkelt och konkret sätt.
Övningar till boken "Stark på insidan" skriven av Igor Ardoris och Madeleine Vall Beijner.
Appen innehåller bl.a. ett flertal ljudövningar för att hjälpa dig med att bygga upp en mental tuffhet på ett enkelt och konkret sätt.